Pratique de la méditation active avec la voix
La méditation sonore permet de cultiver la qualité de présence à soi et au monde par le son. Dans ces ateliers, Laure Stehlin propose une méditation qui allie le souffle, le son et la visualisation. Pour cela, on pratique le Yoga du Son en entonnant des « sons-sources », des voyelles et des chants sacrés simples (mantras) qui harmonisent chez l’individu ses potentiels naturels. Le Yoga du Son est issu des traditions anciennes tibétaine, indienne et japonaise.Ces séances sont accessibles à toutes et tous sans pré-requis. (à partir de 12 ans).
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